インビザライン2日目と3日目

2日目は会社！朝起きて、あんまり違和感無かったなーよく寝れたし痛くないしとか思いながらインビザラインを取って歯磨き。やっぱりアタッチメントが唇に当たって変な感じだけど慣れるんだろーなーと思いながらインビザラインをはめ直そうとしたら歯とインビザラインの間に思いっきり唇を挟んでしまいました泣

やっぱ慣れるまで大変だな。。と思いながらも仕事場へ。 同僚にどうだったーと聞かれたり すごーい全然分からないねー話し方以外では！とか言われたりしながら過ごしました笑

朝ご飯とお昼休みにささっとトイレに行ってインビザラインを取り、ご飯の後にはガムを噛んでうがいをしてから入れ直しました。
何回か取り外しているうちに、ささっと取りやすい方法をなんとなく習得！アタッチメントが少ない方のいちばん奥歯をまず爪でぱちっと外して、そこからは爪ではなく親指と人差し指でぐいっとつまんでちょっとずつ外していく感じ。伝わりにくいかな。。なんか虫を掴むときみたいにつまみながら持ち上げていく感じ。。そうすると爪痛くないし唇挟みにくいし良い感じです。

いつも会社ではいろんなお菓子をつまみながら働いていたので、なにも間食できないのはちょっと辛い感じです。でもsugar free ミントならいいかなとか思ってこの二日間はミントを食べまくっています。 今日アマゾンでキシリトールのミントを頼んだので、それに切り替えればちょっとは虫歯のチャンスも減るかなとか期待しています。あとこれは多分ダイエットのチャンス。笑

あとこの2日で起こったことは、口と唇の乾燥！！すごい乾きます、なんか唇の皮が剥がれて来てるし。。痛いです泣
とりあえずいい感じのリップクリーム(メンソレータム)を頼んだので来週くらいに改善するといいなーと思います。

口の中にある異物感は、日に日に少なくなって来ています。あとインビザラインを外した時の噛み合わせがすでにズレています！インビザラインすごい。 痛みも1日目の夜以降は特に感じず、痛み止めとかも必要無い感じです。カートリッジが進むにつれて痛みも出てくるのかなー とりあえず今の所は大丈夫です。がんばるぞー！